Mac电报 iOS限免 [iPhone/iPad限免] 7 Minute TV Workout : 每天7分钟健身教学软件

[iPhone/iPad限免] 7 Minute TV Workout : 每天7分钟健身教学软件

一、7 Minute TV Workout : 每天7分钟健身教学软件简介

7 Minute TV Workout是一款iPhone/iPad的每天7分钟健身教学软件,许多研究表明,高强度训练(HICT)可以促进新陈代谢,对抗体重增加,甚至可以延长你生命中能自如生活的时间。做12次运动30秒,每次运动之间暂停10秒,没有更多的借口,只需7分钟,适合忙碌人士的高强度训练。

软件主要特色:

  • 做12次运动30秒,每次运动之间暂停10秒。
  • 每个练习的高清影片说明,由真实的健身模型模拟动作。
  • 每个锻炼步骤的语音指导。
  • 定时器和倒计时,语音叙述和精美的细节。
  • 活动日历记录你的运动生活。
  • 在后台播放私人音乐库中所喜爱的音乐

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二、7 Minute TV Workout : 每天7分钟健身教学软件下载

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作者: Gaozixun

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